DUATLÓN SEGURILLA 2010

Puff, solo decir que sigo vivo después de la paliza de ayer jeje. Increible la prueba, gran participación comparada con ediciones anteriores, muchos participantes en la salida unos muy preparados y otros algo menos, en la salida cada uno ajusto su ritmo a sus posibilidades ya que la carrera iba a ser larga, yo en concreto 1 hora 24 minutos y 30 segundos. Un poco de tapón en la primera vuelta al llegar a un caminillo de bajada algo peligroso con tanta gente ya que no se veia donde se pisaba, pero divertido, ya que ibamos saltando piedras y esquivando otros obstaculos del terreno.

Una vez hechos los primeros 5 km tocaba ponerse el casco y las botas, y a dar pedales, los primeros metros hasta que te haces al cambio cuestan un poco, pero menos de lo que tenia pensado, y a disfrutar del circuito de bici, el cual era duro pero con algunos tramos muy divertidos con una buena subida algo técnica y y luego pequenos descensos muy rapidos.


Pero lo peor vino cuando tocó ponerse de nuevo a correr, fue empezar y casi me tengo que parar en seco, ya que los gemelos me iban dando unos pinchazo muy fuertes y casi me podia correr, pero poco a poco volvieron a la normalidad y puede adelantar unos puestos en los últimos metros y terminar la prueba con buenas sensaciones.
Gran carrera, y a por la siguiente !!

Vídeo Talajara 2010

Aquí dejo un enlace al vídeo del Talajara 2010.

http://www.corriendovoy.com/video.php?id=291&video=19086

CARRERA SOLIDARIA 2010

Esta mañana, domingo 24 de octubre, tocó colgar la bici y ponerse las deportivas de correr para participar en la Carrera Solidaria de Talavera de la Reina.

Después de coger el dorsal y calentar un poquillo, se dio el pistoletazo de salida a eso de las 11:00. Salí un fuerte, intentando aguantar el ritmo de algunos corredores, pero cuando pase la señal del primer km decidí bajar el ritmo para ir algo más como durante la carrera. A este ritmo me mantuve durante los siguientes 3 km hasta que decidí volver a incrementar el ritmo para recuperar algunas posiciones, no muchas pero algo es algo jeje.

Y poco más que decir de esta carrera, solo felicitar a mi niña por su participación y a entrenar para la próxima que no estará muy lejos jeje.

TALAJARA 2010 (125 km)

Exitazo de la última edición del Talajara, con muchas mejoras por parte de la organización, ya que al dividir las salidas, la de 80 km de la de 125 km, se ha notado en las aglomeraciones que se producían en ediciones anteriores y en los problemas con los avituallamientos, en definitiva un 10 para la organización.

En cuanto al transcurso de la prueba comencé pedaleando a buen ritmo ya que sabía que prácticamente los primeros 60 km eran llanos y se podía aprovechar para hacer km en poco tiempo. Pero una vez más, cuando menos falta hace, PINCHAZO !!, a escasos 10 km de la salida pinche la rueda trasera teniendo que parar a cambiar la cámara, increíble la gente que pasaba, ya viendo que me tocaba empezar de nuevo desde la cola, me lo tome con calma y fui para delante viendo como no era el único que había pinchado tan pronto, sino que había muchos más de los que me esperaba.

Ya al pasar Calera, me enganché a un ciclista madrileño con el cual iría ya toda la carrera y gracias al cual se me hizo más amena. Fuimos turnando para tirar en los llanos en los que soplaba el viento con fuerza. Y en menos de lo que esperábamos empezaron las primeras cuestas que nos llevarían a Buenasbodas.

Después de un descansito y de reponer fuerzas comiendo unos plátanos y alguna que otra barrita, comenzamos de nuevo la marcha hacia el tramo durillo de la prueba, donde alcancariamos la cota más alta de la marcha, luego una bonita bajada que se agradecía, aunque en ella nos encontramos con un accidentado esperando a la ambulancia, el cual no sería el único.

Por fin llegamos a Alcaudete tras un largo llano pero en mejores condiciones que el recorrido de ediciones anteriores, una de las mejoras de este año. Tras una paradilla en Alcaudete ya fijamos el rumbo a Talavera pasando por Membrillo, en este tramo de la ruta nos juntábamos con los de la ruta de 80 km, a la gente ya se la veía muy perjudicada, pero yo sorprendido de mi mismo iba en muy buenas condiciones, por lo que se me hizo corto este tramo y cuando me quise dar cuenta ya me encontraba entrando por el puente romano de Talavera y finalizando en buenas condiciones, nada que ver con el año pasado.

En definitiva, gran ruta, gran día, y aconsejo esta prueba a todo el que le guste disfrutar de la bici y de las largas distancias.

Comienza el agua !!

Se acabó el solecito, comienza el agua y el barro.....

Este finde en la ruta que organizo el club Senda Viriato, Mejorada-Chilla-Mejorada, comenzamos a pedalear con un aparente buen tiempo aunque con algo de fresco, pero cuanto más pedaladas dábamos, más nos acercábamos a los nubarrones que nos acechaban en Candeleda. Ya de vuelta comenzaron a caer las primeras gotas que más tarde se convirtieron en lluvia.

Hablando de la ruta, una gran ruta con todo tipo de terrenos y paisajes, el cruce del río Tietar a pie y un buen repechito desde Candeleda hasta la Virgen de Chilla que hacía que el descanso en lo alto fuera bien merecido.

Con esta ruta se termina la temporada de verano y nos adentramos en las lluvias, que bajo mi punto de vista, hace más divertido y emocionante el salir con la bici los fines de semana.

((TALAJARA 2010))

Todo listo para la Talajara 2o10 !!!

Después del éxito del año pasado este año no he dudado en repetir y inscribirme de nuevo ha esta ruta de 125 km por las tierras de la Jara.

Este año aun más dura ya que la ruta pasa de tener 110 a 125 km, tocará tomársela con calma y disfrutar del recorrido.

La ruta será el próximo 17 de octubre de 2010 a las 9:00 de la mañana, en el caso de la ruta de 80 km a las 10:00 (las inscripciones para la ruta de 80 km ya están agotadas). http://www.talajara.es/

MEJORADA (5º SENDA VIRIATO)

Bueno, después de descansar un poquito regreso a Mejorada a terminar de reventarse jeje.

El domingo 22 de agosto se dio la salida al nuevo circuito de Mejorada, el cual contenía un poquito de todo, cuestas, trialeras, arenales, descensos y otras muchas cosas que hicieron de este un circuito bastante divertido y especialmente duro, pero bueno para eso es esto de la bici para disfrutar y sufrir un poquito.

Felicito a la organización ya que el circuito estaba muy bien señalizado y con voluntarios de protección civil en puntos claves del circuito, cosa que se agradece, el ver que no estamos abandonados a la suerte por aquellas trialeras.

Clasificación:

http://www.lacoctelera.com/myfiles/senda-viriato/100822-CLASIFICACION-10.xls

Y como no dar las gracias a la persona que me ha acompañado los dos días sufriendo el calor de Mejorada y haciendo fotillos, un besazooo mi niñaaaa!!!!.

Y nada me despido hasta la carrera de Pepino que en principio sera la siguiente en la que participe.

CARRERA POPULAR DE MEJORADA

El pasado finde 21 de agosto me desplacé a Mejorada para correr los 6 km rodeado de zorreros.

Carrera muy rápida en la que realicé un tiempo de 22:45:00, un tiempo que para mi es bastante bueno.

Faltaba un poquito de organización, pero bueno no vamos a ser quejicas. Una vez terminada la prueba para casa a descansar para el día siguiente que me tocaría subir de nuevo a Mejorada para disputar otra de las pruebas del Senda Viriato de Mejorada.

CARRERA POPULAR DE MONTESCLAROS

El día 15 de agosto disputé la carrera de Montesclaros a eso de las 20:00 de la tarde.

La carrera tuvo lugar pos las calles del pueblo, entre las cuales no encontré casi ninguna que no tuviese pendiente, lo cual hacía los 6 km de la carrera más duros y divertidos que los de cualquier otra carrera de estas características.

Las sensaciones al comienzo de la carrera fuero muy buenas ya que mantenía una buena media sin necesidad de ir muy forzado aguantado a mi compañero Alberto. Tras la primera vuelta se fue incrementado ligeramente el ritmo, y aunque a falta de unos metros para llegar al final decaí un poco terminé contento de como había corrido esa tarde calurosa de agosto.

Y nada más, tan solo comentar que la organización de la prueba fue estupenda, dando agua durante la carrera y un bocata al terminar.

NAVALCAN (3ª SENDA VIRIATO)

Buen, pues aquí estamos de nuevo tras haber participado en la 3ª etapa del Senda Viriato disputada el día de hoy en Navalcán a las 11:00.

Tampoco hay mucho que contar ya que no logré terminar la prueba tras "catar suelo". Pero bueno es lo que tiene esto de las dos ruedas. El circuito estaba bien, tenia zonas divertidas al final aunque se hacía durillo debido al sol y las cuestas. Y no mucho más, el melón de la llegada muy bueno jeje y nada a prepararse para Hinojosa el finde que viene día 7 de agosto.

SEGURILLA (2ª SENDA VIRIATO)

Una menos. Este domingo 11 de julio disputé la 2ª carrera Senda Viriato disputada en Segurilla, en torno a la tan temida Atalaya.

La prueba comenzó sobre las 11 de la mañana, a una hora en la que el sol ya apretaba lo suyo. Y la termine sobre las 12 y media 1, y hay ya me escocían todos los brazos de como atizaba el solete, pero bueno, se aguanto bebiendo todo el agua que se pudo durante la carrera y conseguí terminarla cosa difícil ya que mucha gente pinchaba o rompía la cadena en las subidas intensas.

En cuanto al circuito se me hizo bastante intenso ya que tenía muchos repechos mu empinados, pero con todo y con eso me gusto bastante, ya que tenía bajadas y subidas muy bonitas y un buen descenso bajando de las antenas.

Y por todo esto sigo con la intención de hacer todas las carreras de la senda, y ya a pensar en la próxima ..... Navalcán el 1 de agosto a las 11:00 horas.

PD: Alberto para Navalcán ruedas de hierro, haber si en esta ya no pinchas jeje.

Aquí dejo las clasificaciones de esta prueba de Segurilla.

http://www.lacoctelera.com/myfiles/senda-viriato/100711-CLASIFICACION-10.xls

Clasificación Cervera

En este link se pueden descargar las clasificaciones de la carrera de Cervera.
Mi posición en la categoría élite es 7 con 43 puntos en la general.

http://www.lacoctelera.com/myfiles/senda-viriato/100703-CLASIFICACION-10.xls

CERVERA (1ª SENDA VIRIATO)

Este sábado pasado, 3 de julio se disputó la primera de las carreras de la Senda Viriato.

Esta era para mí la primera carrera de estas características en la que participaba, ya que era de distancia corta pero muy intensa en cuanto a ritmo y terreno.

Ya que entre mis opciones no estaba la de quedar entre los primeros, me limité a disfrutar de la carrera y coger algo de experiencia en estos terrenos más técnicos.

He salido muy contento de esta carrera y la recomiendo a todo el que le guste bici de montaña, aunque se termina un poquito hasta las narices de vueltas jaja.

Aquí os dejo un vídeo de la peor subida de todo el recorrido por su dificultad.

LA SEGURILLANA

El pasado domingo 13 de junio, tocó sufrir un poquillo en una ruta en la que participamos unos 40 ciclistas para realizar aproximadamente 80 km.
El día estuvo marcado por el mal tiempo, ya que empezamos a pedalear con lluvia, se pasó frió y calor, ya que al terminar la ruta el sol empezó salir y sombran ya los chubasqueros.
En cuanto al terreno, pues un poquito de todo, nada más empezar en la bajada a Montesclaros nos encontramos con el camino lleno de agua y muchas piedras, por lo que era complicado permanecer encima de la bici sin tener que poner el pie en el suelo en alguna ocasión. Tras este

tramo nos con tramos con caminos más anchos de tierra, pero esta comodidad se terminó al llegar a la Iglesuela, desde aquí empezaron las subidas y rampas que nos llevarían ha coronar la cima del Piélago, muy duro y largo. Tras la ascensión tocaba la recompensa, un bonito descenso

para descansar las piernas y concentrar la fuerza en los brazos para agarrar con fuerza el manillar.

Cuando por fin llegamos a Marrupe, sentí alivio al saber que lo que nos quedaba ya no tenía ninguna dificultad en relación con lo que llevábamos a la espalda.Ya en Segurilla tocaba reponer fuerzas y comerse unas chuletillas todos juntos y comentar que tal se había dado la etapa.

SENDERISMO

Este fin de semana ha tocado ruta a pie aprovechando los rayos de sol para ir bronceando los cuerpos... Acompañado de la mejor compañía que se podía encontrar, mi niña.

Salimos ha eso de las 6 de la tarde (un calor.... solo se nos ocurre a nosotros), desde la Plaza España. En 1h 20min, nos vimos en la cima de "Los Pinos". La cual constó subir debido al intenso calor y la pendiente del camino, pero lo conseguimos a base de beber agua hirviendo.

Una vez arriba disfrutamos de unas vistas increíbles de Talavera, las cuales podéis observar en las imágenes. Una vez descansados vuelta hacia Talavera, tocaba el descenso, pero este se hizo más amenos que la subida, ya que nos encontramos un un grupo, que desde otro camino que bajaba por otro lado, se tiraron toda la bajada dándonos voces y cantando, menuda fiesta llevaban encima.

Cuando llegamos a casa, Julia me preparó un batido "riquísimooo" de fresa y plátano, que nos recuperó y nos dejó como nuevos jeje. Sin duda una gran tarde con la mejor de las compañías, te quiero pequeña !!.

Podéis ver más imágenes en la página de fotejos pinchando en el link de arriba.

Un día más ...

Hoy día 29 de abril, aprovechando el buen día que se ha presentado, no me lo he pensado dos veces y me puesto las botas y a la bici.

Tan solo he pedaleado 2 horas, ya que al ir solo siempre se te hace más aburrido y pesado el viaje, pero en esas dos horas me ha dado tiempo a encontrar nuevos caminos hasta ahora desconocidos para mi. Advertencia: aquellos que quieran salir y no manchar la bici de barro, mejor que se queden en casa un mes más, todavía hay barro y agua, el suelo es incapaz de filtrar más agua en algunas zonas. Y poco más que contar, aquí dejo unas fotos de esta tarde:

y del nuevo estado de la carretera "vieja" que sube desde la Portiña hasta Segurilla. El asfaltado de esta carretera bajo mi punto de vista opino que nos hará más mal que bien a los ciclistas, los hay que dicen que ahora es muy cómoda y eso, pero lo que no saben es lo que está detrás... Dentro de poco todos los coches que suban a Segurilla lo tendrán que hacer por esa carretera, debido a obras en la carretera principal.

CALDEJARA 2010

Hoy día 3 de Abril del 2010, ha tocado darse una nueva palicilla, en esta ocasión han sido 61 km por la Vía Verde de la Jara. El recorrido comenzaba en Puerto de San Vicente para terminar en la ermita de Calera. Todo comienza con una gran madrugada, ya que ha las siete de la mañana ya estábamos en Calera buscando el lugar donde coger el bus, lo cual nos llevó unos 15 minutos dando vueltas por todo el pueblo. Una vez encontrado, cargamos las bicis al camión y nos montamos en el bus directo a Puerto de San Vicente.

Tras unos 10 o 15 minutos de retraso se da la salida a eso de las 10:15, una salida controlada, ya que no nos dejan empezar a dar zapatilla hasta haber salido del pueblo. Mi compañero Alberto y yo conseguimos engancharnos al grupo de cabeza de la carrera, en el cual comenzamos con el cuenta kilómetros a casi 40 km/h, un ritmo algo alto para nosotros.

Consiguen escaparse un grupo de 8 ciclistas, y nos quedamos nosotros formando un grupo de 6, marcando unas medias de 31 km/h, tras cruzar los largos y peligrosos túneles, ya que en un nos hemos encontrado con una gran balsa de agua, se descuelgan del grupo dos ciclistas, los 4 que quedamos aguantaremos juntos hasta el km 4o, donde se queda alguno más.

Lo peor de la prueba viene cuando nos encontramos con los de la ruta andando, los cuales van ocupando todo el ancho del camino y nos obligan a frenar bastante, pero esto ya nos lo esperábamos más o menos, tras pasar el mogollón, nos liamos a apretar y ha consumir las últimas fuerzas en los últimos 10 km.

Llegamos a la meta en un tiempo de 02:02:00, muy buen tiempo para nosotros. En meta nos dan la correspondiente bolsa a cada uno.

Tras esto, ya solo queda esperar a que la paella este lista, y lleguen los de la marcha andando.

Como ultima sorpresa del día, cuando veo las clasificaciones, veo que me encuentro en la 11º posición seguido de Alberto en la 12º, y con un total de 138 participantes.

http://www.yomury.com/clasificaciones/caldejara10/61KM.pdf

Tras esta prueba, me despido pensando ya en el próximo reto ...

CARRERA DE BOMBEROS TALAVERA

Este domingo 7 de marzo, ha tenido lugar la carrera de los bomberos de Talavera. La salida se dio a las 11 de la mañana con una participación de más de 300 corredores, entre los cuales había bomberos de otras ciudades.

Comencé la prueba a un ritmo alto, con la intención de coger un buen grupillo con el que ir hasta la linea de llegada. Hasta el kilómetro 3 conseguí aguantar a un grupo de bomberos de Albacete, pero comenzaron a subir el ritmo y decidí descolgarme y recuperar un poco, ya que todavía quedaban casi 4 kilómetros, ya que la prueba eran más de 6 kilómetros casi 7. Fui a un ritmo algo inferior que en los 3 primeros kilómetros durante los 2 siguientes kilómetros, pero cuando entré en el puente romano y vi la señal de los 5 km, comencé a subir progresivamente hasta la entrada en las pistas de atletismo, lugar donde se encontraba la meta.

En lo relativo a la climatología, durante la carrera ha hecho el tiempo perfecto para poder disfrutar de la prueba, no hacía ni frio ni calor y la prueba finalizó sin que callera ni una gota de agua.
Tras la paliza, esta se vio recompensada con unas ricas migas que nos ofrecieron los bomberos tras la entrega de trofeos.

CALDEJARA 2010

El próximo día 3 de Abril del 2010, tendrá lugar en la Via Verde de la Jara, la próxima ruta ciclista. Después del éxito de Talajara, en la que recorrimos 120 km encima de la bici, mi compañero de rutas Alberto y yo hemos decidido apuntarnos a una nueva marcha, aunque está será de menor dificultad, ya que son 61 km y no tendrá las mismas pendientes que en el Talajara.
Esta ruta también dispone de distancias más cortas:17 km y 37 km, para aquellos que no queráis daros la paliza.
Si tenéis intención de apuntaros, aquí dejo la página en la cual encontrareis toda la información.
http://www.caldejara.es/reglamentos.html

BLOG EN CONSTRUCCION

En este blog iré subiendo diversa información sobre mi y sobre cosas que crea interesante contaros, pero paciencia ¡!, aun está en construcción, por lo que tardará un tiempo en tener algo decente, ya que no dispongo de demasiado tiempo libre para dedicárselo, asique nada, un saludo y gracias por su visita.